Cuando nadie me ve – Sara Carbonero » CORRER ESTÁ DE MODA

25 noviembre 2014

CORRER ESTÁ DE MODA

Será el champagne, será el color de tus ojos verdes
De ciencia ficción,
La última cena para los dos
Pero esta noche moriría por vos

Moriría por vos

Amaral

Sí, correr está de moda, y no me refiero a cuando salimos de trabajar corriendo, paramos a recoger algo del tinte, del zapatero…Volvemos al coche, vamos a echar gasolina, de nuevo al coche y cuando ya vamos camino de casa, deseando llegar y quitarte los zapatos, recibes la llamada de ¨falta … para la cena¨. Vuelta a la rotonda y corriendo otra vez al super antes de que cierre. Sé que esto no es deporte pero casi casi podría considerarse. 😉

Para ser sincera yo nunca he sido muy de correr, no por falta de ganas o intentos. Es que me agotaba y aburría enseguida. En el instituto era otra historia, ahí sí que me gustaban los días en los que tocaba carrera continua en educación física o sprint. Me parecía divertido porque lo hacía con más gente. Había una rivalidad sana por llegar el primero a la meta o por marcar el mejor tiempo. Siempre me han gustado los deportes colectivos.

Algo cambió hace unos dos años. Mi amiga y durante un tiempo entrenadora Carmen Boné, una magnífica atleta, creo que ya os he hablado en alguna ocasión de ella, hizo que volviera a picarme el gusanillo con el tema del running. Salíamos a correr y lo primero que me enseñó fue a respirar, a no cansarme a los 10 minutos (algo que solía pasarme al principio). Después fui saliendo yo sola. Me perdía (literalmente) por la Casa de Campo y me olvidaba de todo.

Creo que eso es lo que me enganchó definitivamente. La sensación de soledad, de calma, de desconectar de todo durante un tiempo. Aprendí a disfrutar de esos ratitos para mí, ya no echaba de menos compartirlos con nadie. Todo lo contrario, se convirtieron en una necesidad. Mientras corría tenía tiempo para pensar en planes, proyectos, organizar la semana y hasta imaginarme situaciones.

Otra de las buenísimas cosas que tiene el running es la capacidad de superación que podemos desarrollar. El fijarnos metas, límites y ver que podemos superarlos con un poco de esfuerzo y constancia.

Todo esto lo explica muy bien en su libro ¨Mujeres que corren¨ Cristina Mitre, ex directora de belleza de Elle. Creo que ya os he hablado del ella hace tiempo. Me ayudó mucho cuando pensaba que era una de las pocas mujeres en el mundo que no conseguiría correr más de 20 minutos sin asfixiarme 😉

libro

 

Y es que, como os iba diciendo, correr está de moda. Cada vez hay mas gente que corre: solos, en pareja, en grupo. El Retiro y la zona de ciudad universitaria son dos de los sitios más concurridos. A primera hora de la mañana, por la tarde, por la noche… Siempre encuentras gente corriendo.

Esta semana leía que en España la venta de zapatillas de running se ha duplicado en el último año, que en nuestros país se celebran cada semana 30 carreras, el fenómeno no está creciendo sólo en nuestro país sino que el número de maratones y carreras populares en todo el mundo no deja de crecer.

También leía que hay gente que se anima a correr sólo por eso, porque está de moda, porque todos sus compañeros de trabajo lo hacen y si no, se queda sin tema de conversación. Incluso porque cada vez hay más y más ropa y calzado para hacer este deporte más atractivo.

conjunto_1

conjunto_2

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conjunto_flores

zapas

Ropa y calzado de Adidas.

botellas

Botella de cristal con funda de silicona de BKR.

Sea cual sea el motivo, todos son buenos si sirven para iniciarse en algo que tantos beneficios para cuerpo y mente nos va a aportar. La clave está en no dejarlo, no abandonar. Os lo dice que una que desde que se quedó embarazada no había vuelto a salir a correr más de cinco días, pero es que ahora es mucho más complicado sacar un ratito. Como se suele decir, tengo las zapatillas oxidadas. Además en invierno con el frío y que cuando sales de trabajar ya es de noche, da más pereza todavía. Pero ¡se acabaron las excusas! Esta semana he retomado la buena costumbre de correr y me he vuelto a ¨perder ¨ a lo largo de 6 kilómetros. Qué cierto es eso que dicen de que ¨el cuerpo humano tiene memoria¨, pues no me ha costado nada.

 

montaje_outfit

No se me puede olvidar otra de las cosas imprescindibles para hacer de cada carrera un placer: la música. La música es el ¨complemento¨ perfecto mientras tonificamos los músculos corriendo y nos ayuda a seguir cuando nos fallan las fuerzas. Yo tengo varias listas  en Spotify y según el día y las ganas escucho una u otra. Os dejo una de ellas.

Con todo esto, no quiero decir que todos tengamos que salir a correr. Hay muchos otros deportes igual de saludables. Durante un tiempo me sentí un ¨bicho raro¨porque no me gustaba el running. Cuando todo el mundo hablaba de ello y seguía sin llamarme la atención. Poco a poco me dí cuenta de que me hacía sentir muy bien. Y de eso se trata, de hacer cosas que nos gusten y nos alegren la vida. Estén de moda o no 😉

Por cierto, hace poco os enseñé una foto con Carlota e Itziar, dos niñas del Colegio de Educación Especial San Rafael. Ahora os puedo contar que era para un proyecto precioso: El primer calendario solidario de este colegio que se puso a la venta el pasado 10 de noviembre….Un proyecto en el que hemos colaborado Nieves Álvarez, Laura Sánchez, Michelle Jenner, Fernando Verdasco, Isco, Illaramendi, Bimba Bosé, Jorge Sanz, Manuela Vellés, Cristian Ansaldi, Miguel Angel Muñoz, Ramón García y yo, en el podréis ver unas fotos preciosas con los verdaderamente protagonistas de este calendario, Lucho, Ignacio, Sergio, Teresa, Carlota, Ethan, Alba, Silvia, Raúl, Axel, David, Sara y Lucía, los niños y niñas del Colegio de Educación Especial Hospital San Rafael.

Este colegio es un centro educativo que atiende a niños con discapacidad motora e intelectual. La tarde que estuve allí pude comprobar el cariño y la dedicación con la que son atendidos todos estos niños.
Con este proyecto se persigue un doble objetivo: la obtención de recursos económicos, y el dar a conocer una realidad que ayude a la concienciación general sobre estas discapacidades. Por ello, los beneficios de la venta de este calendario irán íntegramente destinados a conseguir recursos para los alumnos, facilitando así su día a día en el Centro y mejorando su calidad de vida.

El calendario podrá adquirirse, al precio de 5 €, en los siguientes puntos de venta:

· En los Servicios de Información y Admisión, hall principal y quiosco del Hospital San Rafael
· En el Mercadillo Navideño de la Obra Social de los Hermanos de San Juan de Dios.
· En el Mercadillo de Navidad de la Torre Picasso (11 de diciembre, durante todo el día).

Asimismo, también puede adquirirse a través de las páginas web del Colegio de Educación Especial Hospital San Rafael y del Hospital San Rafael:

calen_1

calen_2

Gracias a Carlota, Itziar y a sus mamás por el rato tan bueno y por ser todo un ejemplo.

Esta semana toca repuestas, ya estoy con ellas.

¡Un beso enorme!

“Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo”

Thomas Alva Edison


305 Comentarios

  • 1. stefy  |  29 noviembre 2014 - 14:25

    ¡¡Hola Sara!! Me encanta tu blog y la cercanía que tienes con tus seguidores. Ser un personaje público te impedirá hacer ciertas cosas que quisieras, pero siempre sacas lo positivo de ello. Y eso es uno de los muchos aspectos que admiro en ti. Verás…el año que viene empezaré la universidad y me gustaría hacer la carrera de traducción e interpretación (me encantan los idiomas y viajar)… también habré de elegir un idioma de estos ( árabe, japonés y chico) ¡no sé cuál :(!! ¿qué escojo que tenga más salidas? ¿Sabes qué salidas laborales tiene esta carrera? Porque mucha gente dice que ninguna.
    ¡¡Que tengas una feliz semana!! PD: ¿Verás la película de 50 sombras? Muchos besos preciosa. 🙂

  • 2. Alba  |  29 noviembre 2014 - 14:33

    Hola guapísima, que tal? Espero que bien.No tiene nada que ver a este post pero yo te digo;tengo 14 años y en este verano que viene ahora tengo una boda en oprto a principios de agosto y no se que ponerme ya se que es pronto pero no quiero k me pille el toro,y para el peinado tenia pensado una diadema de flores con algún recogido sencillo o alguna trenza.
    Me podrías ayudar,me podrías aconsejar con algún vestido?
    Muchas gracias Sara, espero tu respuesta que es bastante importante para mi
    Y lo último felicitarte por la familia que formáis que es perfecta.Muchas gracias

  • 3. Mar Ro  |  29 noviembre 2014 - 15:26

    Hola Sara!!!!decirte que me encanta tu blog y que gracias a él la imagen que tenía de tí ha cambiado por completo,para mejor,eh?.Te he escrito varias veces pero nunca me has respondido,espero tener más suerte esta vez.Ahí va mi pregunta:has pensado en hacer una quedada con tus seguidor@s del blog?creo que hablo por much@s,sería una oportunidad increíble para que te conociéramos.un besote enorme y gracias por responderme si lo haces.un besote enorme también para ese bombón de bebé

  • 4. Pj murcia  |  29 noviembre 2014 - 16:08

    Hola Sara. Soy un chico jajajaj de los pocos que hay por aquí por lo que veo, pero feliz de leerte tanto yo como una íntima amiga mia, Maria. Bueno dicho esto me gustaría que me aconsejarás que regalar a otra amiga en el amigo invisible, los regalos los daremos en los días próximos a navidad y la verdad que no se qué regalarle porq es un tanto rara. Lo que me gustaría si no es molestia es q me dijeras algo que nunca falla en estos casos y que no se pase mucho de precio. Me despido con un fuerte beso a ti y a Martín y mis admiraciones a iker q es el mejor del mundo. Un saludo a la familia y muchas gracias por ser así y contarnos un poquito más de sara carbonero… Una gran persona sin duda que eres. Ahora ya feliz navidad y feliz 2015 por adelantados :)))) un beso desde murcia de un humilde seguidor

  • 5. Marit de México  |  29 noviembre 2014 - 16:42

    Hola Sara! Siempre tienes algo nuevo que contar… Yo soy fans del running, es increíble., antes lo practicaba más frecuente ahora como estudio una especialidad y trabajo se me hace mas complicado correr con más frecuencia… Pero no lo dejo! Quisiera recomendar una APP de Nike donde marca tus kms y puedes hacer un programa de entrenamiento y lo mejor de todo, puedes incluir a tus amigos y ver sus marcas así te motivas más!! Un mega SALUDO sara! Ya espero ver tus consejos de looks de invierno… Mi pregunta: en la imagen de mujer de cristal ELLE 2012 tu pelo estaba pintado con mechas? O como era el look?

  • 6. Cris  |  29 noviembre 2014 - 18:05

    ¡Hola Sara! El post genial como siempre 🙂 y tú estupendísima. Mi pregunta es: ¿como celebras la Navidad? El otro día hablando con una amiga sobre este tema nos dimos cuenta de que nuestras celebraciones no tienen nada que ver! Ahora con el peque supongo que os hará mas ilusión verdad? 🙂
    Muchísimos besos para Iker y Martín (guapísimos los dos)
    Y para ti guapísima, sigue así de genial!

  • 7. Verónica  |  29 noviembre 2014 - 18:16

    ¡hola Sara! Muy buen post…a mí me encanta el running :))
    Cual es tu prenda de ropa favorita? Y tu comida favorita? Me pareces una persona maravillosa y súper solidaria…he leído que Iker y tú habéis colaborado #PorUnMundoSinELA , ¿podrías contarnos en qué consiste? Un beso enorme para el niño más bonito del mundo, para mi ídolo Iker y para ti, una gran persona! 🙂

  • 8. Ana Martin  |  29 noviembre 2014 - 18:17

    Hola Sara! Q conjuntos mas monos para hacer deporte, me encanta. A mi me gusta salir a pasear x el campo con mi hermana pequeña, andamos 1 hora a buen ritmo y nos sirve para ponernos al dia de nuestras cosas 🙂 ademas de disfrutar de nuestro paseo alrededor de cientos de olivos, pues soy de Jaén. Ya te e dicho muchas veces lo mucho que te admiro por tu sencillez y trabajo. Este año no logro encontrar un calzado comodo para trabajar y a la vez bonito, pues estoy muchas horas de pie. Algunos botines, botas, con un poco de tacón,,,, pues mi uniforme es un jersey granate de lana que suelo llevar con vaqueros, pantalon negro. Espero algunas propuestas de mi amiga Sara. Un beso

  • 9. merce  |  29 noviembre 2014 - 19:09

    Hola Sara!!! Alguna vez publicaste pots sobre viajes que has hecho,¿Te gusta viajar? A mi me encanta visitar lugares nuevos,tranquilos donde poder desconectar del trabajo,de las preocupaciones… Por lo que me atrevo a invitarte a visitar Asturias ¿Alguna vez has estado? Yo soy de aquí y como fanática del turismo que soy te animo a que nos hagas una visita a los asturianos que somos muy majos todos y nos encantaría tenerte por aquí!!!! Un saludo

  • 10. Esther Lence  |  29 noviembre 2014 - 23:02

    ¡Buenas, Sara!
    Soy una chica de 17 años que quiere ser periodista. Llevo varios años segura de ello y hace poco pensé que me gustaría combinarlo con Relaciones Internacionales. El caso es que aún tengo algunas inseguridades, como miedo a que comience la carrera y me dé cuenta de que me he equivocado, aunque supongo que todo el mundo se siente igual antes de empezar.
    Adoro escribir y hablar en público y, a pesar de que sé que suena muy “mítico”, siempre he soñado con poner mi granito de arena en el mundo para hacerlo mejor, cambiarlo siguiendo la cita de Gandhi “Debes ser el cambio que quieres ver en el mundo.” Y estoy convencida de que el periodismo me ayudará a ello.
    ¿Me podrías contar un poco acerca de la carrera y la profesión?
    Me encanta tu blog porque a pesar de ser un personaje conocido en nuestro país, te muestras tan cercana y natural que confío en que me darás el consejo y la experiencia que me van a terminar de decidir sobre mi futuro.
    Muchísimas gracias, ¡un beso!

  • 11. ECM  |  30 noviembre 2014 - 02:15

    Lecciones de vida..
    https://enlazandoneuronas.wordpress.com

  • 12. Martina  |  30 noviembre 2014 - 09:46

    Hola Sara, que bonito todo lo que haces, felicidades por ser así y por ayudar a las personas más vulnerables, ojalá hubiese más personas como tu. Ahí va mi pregunta, como irías ventida a la cena de navidad con los compañeros de trabajo. Supongo que en los informativos algo organizáis!!!! Se ve un ambiente estupendo. Un besazooo!!!!

  • 13. Paola  |  30 noviembre 2014 - 10:24

    Hola Sara se que te encanta leer y que estudiaste periodismo y yo quiero estudiar periodismo deportivo. Me podrías recomendar algunos libros de periodismo y de periodismo de deportes quiero que estén relacionados con el periodismo o con el deporte. Espero que me contestes esta pregunta que la verdad llevo mucho tiempo queriendo leer libros sobre eso y nadamas no se cuales!

  • 14. Alejandra Martínez  |  30 noviembre 2014 - 11:06

    Hola Sara!!
    Me ha encantado el post y sobre todo la ropa que utilizas. Tengo 16 años y siempre me he querido ir a correr para desfogarme de los estudios, pero me agobio muchísimo y pienso que no tengo tiempo para eso.. y no es así. Pero tengo que sacar tiempo de donde sea, organizarme, y así tener tiempo para todo.
    Mi pregunta no tiene nada que ver con este post, es para que me ayudes para una cosita jeje
    El domingo que viene me voy de intercambio a Suiza. Hace un frío de mil demonios en esos sitios y he pensado en llevarme un chaquetón deportivo y una parca verde, con mis botas camel que abrigan mucho.
    Pero el problema está en el bolso. Me gustaría llevarme un bolso para cuando salgamos por la tarde y nos lleven a ver sitios. El único bolso que tengo es negro, tipo bandolera, liso.
    Me gustaría saber si tú combinarías un bolso negro con unas botas camel, porque mucha gente me dice que sí pero otros que no y no sé que hacer!
    Me vendría muy bien que me respondieras por favor!
    Besitos desde Jaén

  • 15. Nora  |  30 noviembre 2014 - 12:20

    Hola Sara buenos días. Me encanta tu blog y me encantas tú.

    Acabo de llegar de Paris. Y leí tu blog antes de irme. Tus consejos ne han servido he visitado mucho.
    Enamorada de esta cuidad y encima he aprovechado para practicar francés.
    Un beso

  • 16. Jimena D.  |  30 noviembre 2014 - 12:35

    Buenos días Sara. Precioso post cada día te superas mas. Quiero que me des alguna propuesta de lo que tu regalarías mira te comento entre el grupo de amig@s hemos hecho el amigo invisible y a mi me ha tocado a una amiga que tampoco se muy bien sus gustos podrías ayudarme y decirme alguna pagina donde la pueda comprar ropa o aunque sea un regalo original y bonito? Espero que esta vez me toque porfi porfi! Un besazoo sara

  • 17. Tayma  |  30 noviembre 2014 - 13:22

    Hola! Aprecio mucho lo que haces como periodista! Eres genial en tu trabajo! Además yo quiero estudiar periodismo pero quería preguntarte los pasos. Qué estudiaste en la universidad y como encontraste tu primer trabajo? Sólo los pasos y los pilares en general para convertirte en una periodista con éxito. Porque estoy un poco perdida. Tu ayuda sería realmente apreciada. Muchas Gracias Bella ❤❤

  • 18. Lydia  |  30 noviembre 2014 - 13:30

    Hola Sara,
    Me llamo Lydia, y estoy estudiando segundo de bachillerato, y en este año tengo que decidir más o menos mi futuro. Por suerte los estudios me van bien y lo que quiero estudiar es tema de economía de empresa, marketing… pero por otro lado tengo un hobbie o algo que hace tiempo me llama la atención a causa de que mi primo se dedicó un tiempo y a mi me dio algo de envidia. Y es el mundo del espectáculo, de la televisión. Tengo que decir que nunca dejaría de estudiar, ya que ahora es algo muy importante y que me gusta. Quiero empezar hacer teatro para ver si se me da bien o no, pero al menos intentarlo y no quedarme con esas ganas.
    Eso por un lado, pero por otro lado sé que ese mundo; televisión, teatro, actriz. No es fácil y más ahora que importa mucho el físico. Yo por buena o mala suerte soy de baja estatura, mido 1,58 cm, y eso me puede perjudicar ya que ahora hay un prototipo de mujer; alta, delgada, pelo largo…
    Y mis preguntas son:
    ¿Es tan difícil entrar en ese mundo, teniendo en cuenta mi estatura?
    Y si no lo es, ¿Cómo debería empezar? Debería apuntarme en alguna agencia? O presentarme a castings?
    Y si por el hipotético caso, se me da bien y me gusta. Debería plantearme hacer otra carrera y no la rama de ciencias sociales económicas?

    Muchas gracias por su atención, y espero su respuesta.
    Eres un ejemplo a seguir en todos los aspectos.

  • 19. Andrea  |  30 noviembre 2014 - 15:51

    Hola Sara, enhorabuena por tu blog 🙂 Quería preguntarte tu opinión sobre la profesión, las oportunidades que ofrece e incluso sobre la carrera en sí y la universidad en la que la cursaste aunque hayan podido cambiar algunas cosas desde entonces. He estudiado Publicidad y Relaciones Públicas y me encanta, pero en esta sociedad en la que te obligan a ser mejor e ir más rápido que los demás me estaba planteando estudiar también Periodismo. Me gusta redactar (dicen que no se me da mal), enterarme de todas las novedades, la moda y sus saraos, y la radio y la televisión me parecen unos medios super mágicos. Además, con internet las posibilidades aumentan aunque también haya mucho intrusismo profesional por el tema de las bloggers, etc. ¿Tú que me aconsejas? ¿Cursaste algún másters? Hoy en día hasta ser becaria es difícil… Mucho ánimo con el blog y autentica pasión por tus looks. Besos!

  • 20. belen  |  30 noviembre 2014 - 18:39

    Hola Sara,te escribo para darte las gracias por todo lo que aprendo con tu blog,este fin de semana he estado en Madrid la primera vez porque soy de Sevilla y he ido al barrio de Malasaña,tengo que decirte que me ha encantado,he estado en Happy day cupcake y me tomé un café con una madalena azul es chulísimo y me he comprado un libro,el curioso incidente del perro a media noche y no puede gustarme mas!!!!! Un beso,me identifico mucho contigo por eso me encanta tu bolg y tu filosofia de vida!

  • 21. Esperanza  |  30 noviembre 2014 - 19:06

    Hola Sara! Me ha encantado el conjunto de la sudadera gris,mallas y zapatillas rosas, me lo pido para reyes jajaja.Yo también hago deporte, pero variado porque si no me aburro, hago un poco de mantenimiento,pilates zumba, piscina y a veces salgo a correr así es mas divertido para mí, he utilizado la playlist motivation y me ha ido superbien.Carlota e Itziar son una monada. Un beso.

  • 22. Ese de Sara  |  30 noviembre 2014 - 19:26

    Hola Sara! Qué tal? Espero que todo este genial, sigo tu blog desde siempre desde el primer post y me encanta, gracias por compartir tu vida y dedicarnos tiempo. Hace un año más o menos por estas fechas, no sé exactamente , fuiste al aniversario de women secret con un vestido de terciopelo azul que me dejo enamorada (a ti todo te queda genial) , te importaría decirme de donde era?.
    Sigue así que eres genial.
    Un saludo, Sara.

  • 23. Ela12  |  30 noviembre 2014 - 19:33

    Holaa Sara!! soy una estudiante de periodismo que te sigue de hace mucho tiempo y me encanta tu estilo tanto en la ropa como en la decoración, siempre que veo algun reportage tuyo me fijo en como vistes y como tienes decoradas las cosas 🙂 tambien soy una gran fan de la decoración y la moda por supuesto jaja una vez vi que salias con uans velas y es otra de mis pasiones! me gustan los aromas dulces y frescos, me encantaria saber cual son tus aromas favoritos! he encontrado una web que vende velas Voluspa que para mi son lo mas! super bonitas y con aromas muy ricos, http://www.velasyesencias.com si puedes decirme cual son tus aromas favoritos… me encantaria saberlo y comprar esos aromas 🙂 muchas gracias Sara!!

  • 24. Noelii  |  30 noviembre 2014 - 19:37

    Holaaa vi lo de las velas y a mi tambien me gustan bastante!! voy a ver la web esa y ver lo que tienen, yo la marca Voluspa la vi en EE.UU pero desconocia que estaban en España, que aromas te gustan mas? algún consejo?

  • 25. MIRIAM- MURCIA  |  30 noviembre 2014 - 20:47

    Hola Sara!!! Gracias por ese video, gracias a ti por sacarnos una sonrisa, y alegria. Por cierto tus bambos chulisimos eh?!!.. un besazo y feliz semana guapaa