16 agosto 2014

HORA DE MIMARSE

Eso de saber
que cada arruga de tu cara
es cosa mía
que cada parte de tu piel es recorrida
por mis manos
eso me hace sentir bien

Eso de saber
Revólver

¬°Hola!

Ya hemos pasado el ecuador del mes de agosto y parece que fue ayer cuando empez√≥ el verano. Los d√≠as cada vez son m√°s cortos, las noches m√°s fresquitas…

Estos días, además de ir a la tele, estoy aprovechando para cuidarme un poquito.

Despu√©s de todos los excesos de playa, piscina, sol y agua toca dedicar un poco de tiempo a nuestra piel y pelo para intentar arreglar los efectos del verano. Muchas veces me hab√©is preguntado por los productos y marcas concretas que uso. Otro d√≠a os lo cuento, pero hoy quiero ense√Īaros algunos de mis trucos caseros, los remedios de la abuela, los que nunca fallan. Seguro que no son los mejores pero a m√≠ me funcionan. Son f√°ciles y no necesito mucho tiempo ni ingredientes dif√≠ciles de encontrar. ¬°Vamos all√°!

 

Talones:

Despu√©s de andar descalza por la hierba o la playa el tal√≥n se resiente bastante, se queda seco y duro y se acaban haciendo peque√Īas grietas, que adem√°s de molestar dan una imagen muy fea cuando llevamos sandalias. Yo aprovecho la noche para cuidarlos ya que durante el d√≠a, al no parar quieta, es imposible que me dure ninguna crema. Antes de irme a dormir limo bien los pies con una lima especial de durezas, dedico un tiempo extra en los talones y exterior del pie. Una vez que ya est√°n lisos, cojo una buena cantidad de vaselina y me hago un masaje para que penetre bien en la piel. Me pongo unos calcetines¬†de algod√≥n y‚Ķ ¬°A dormir! Al d√≠a siguiente me despierto con los talones suaves y muy hidratados.

 

1_crema

2_calcetines

 

Cuerpo:

Despu√©s de estar varios d√≠as poni√©ndonos cremas y m√°s cremas en el cuerpo es fundamental hacer una buena exfoliaci√≥n para quitar todos esos restos de cremas y c√©lulas muertas que tenemos sobre la piel. Para esto suelo utilizar una mezcla que se hace en un momento y deja la piel incre√≠blemente suave e hidratada. En un cuenco mezclo az√ļcar y aceite de oliva, lo remuevo un poco y me lo restriego bien por todo el cuerpo, insisto un poco m√°s en rodillas y codos. En las zonas donde tenemos la piel un poco m√°s delicada, como el escote, es mejor no frotar demasiado. Se le puede a√Īadir a la mezcla unas gotitas de aceite de vainilla o cualquier otro olor que nos guste, de esta forma no quedar√° el olor a aceite de oliva. Yo me lo suelo aplicar en la ducha pero‚Ķ ¬°Cuidado con no resbalarse!

Esta mezcla es ideal también para las manos. Veréis qué suaves os quedan.

5_sal

6_mezcla

7_cuchara

 

Pelo:

El pelo es probablemente el m√°s perjudicado despu√©s del verano. Adem√°s de deshidratarse mucho, se reseca y aclara por los efectos del sol. A m√≠ personalmente me encanta este efecto de pelo ajado y un poco descuidado pero s√© que hay que cuidarlo un poco o se volver√° indomable. Me gusta mucho el aspecto que deja una buena mascarilla de aguacate con una yema de huevo y un chorrito de aceite. Me lo aplico y lo extiendo bien por todo el pelo, desde las ra√≠ces a las puntas, pein√°ndolo bien. Dejo actuar la mascarilla aproximadamente media hora y luego me lavo bien el pelo con mi champ√ļ.

4_aguacate

Otra cosa que suelo hacer para hidratar del pelo es ponerme aceite de almendras durante dos o tres horas antes de lav√°rmelo, me lo unto sobre todo en las puntas, lo cojo con una pinza y lo dejo actuar mientras sigo haciendo cosas por casa.

 

Pesta√Īas:

Qu√© olvidadas las tenemos, ¬Ņeh? Parece mentira lo poco o nada que las cuidamos y lo bonitos que hacen los ojos unas buenas pesta√Īas. Tan f√°cil como coger un bastoncillo de o√≠dos, mojarlo en aceite y con cuidado de que no entre en los ojos, untarlo bien tanto en las pesta√Īas de abajo como en las de arriba. Bien hidratadas estar√°n mucho mas bonitas.

3_bastoncillo

 

 

Espero que alguno de estos trucos os sea √ļtil, a m√≠ desde luego me funcionan. Todos son ingredientes naturales, f√°ciles de encontrar y baratos.

 

En el ajetreo de vida que tenemos, es muy importante dedicar un poco de tiempo a cuidarnos y mimarnos, tanto por dentro como por fuera. Hacer cosas que nos gusten, que nos hagan sentir bien. Si nos cuidamos, a la larga nuestra piel y nuestro cuerpo nos lo agradecer√°n. Yo suelo aprovechar estos momentos, que no son muchos, para tomar un t√© y relajarme…

8_tetera

 

¬ŅQu√© trucos utiliz√°is vosotras? Seguro que hay un mont√≥n de remedios caseros que no conozco. Me encantar√≠a que me los cont√°rais.

 

Y para cuidarnos y cultivarnos por dentro os dejo un texto que he encontrado esta semana. Es de una psicóloga y escritora argentina. Dice así:

Y la vida va pasando…
Y uno va cambiando y aprendiendo que las cosas no son lo que aparentan…
Que vivir es f√°cil… y que nosotros somos muy complejos.
Que cometeremos errores y que debemos perdonar a quienes los cometan…
Que todo es ef√≠mero… y que tarde o temprano, nuestras manos quedar√°n vac√≠as.
Que el amor es lo √ļnico que nos hace libres… y que ese es el terreno en el que debemos construir.
Que dar es el camino… y que preocuparse por los dem√°s, hace que nuestra carga de dolor sea m√°s f√°cil de llevar…
Y la vida va pasando y es imposible detener el tiempo.
Entonces uno se mira al espejo y se da cuenta que ya no es el mismo, que ha cambiado…
Que nunca volvemos a ser los mismos, nunca sentimos lo mismo, nunca vivimos lo mismo…
Que el tiempo alivia el corazón.
Que el sol sigue saliendo aunque dentro nuestro haya tormenta, y debemos aprender a pintarla con los colores del arco iris.
Y uno siente que cuando el tiempo avanza va perdiendo todo, sin darse cuenta que lo que gan√≥ fue a√ļn mucho mayor.
La vida es maravillosa, y no nos deja opción. Ella pasará igual…
No podemos elegir vivirla, pero sí aprender a amarla.

Daiana Slipak

 

9_grande

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Llevo camiseta de la Vie de Rosita 1925

 

Volviendo al tema de los cuidados, son importantes s√≠, pero no hay nada mejor para estar bien por fuera que sentirse bien con uno mismo. Tranquilo y en paz. Ser coherentes en nuestra vida, no guardar rencor a nadie, querernos tal como somos, apreciar los peque√Īos detalles, pensar siempre que lo mejor est√° por llegar.

 

12_fotofinal

Seguimos la próxima semana. ¡Un beso enorme!
La belleza complace a los ojos,la dulzura encadena el alma.
Voltaire



415 ComentariosEnviado por: Sara Carbonero

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